El momento justo para cambiar de zapatillas

He de confesar que mi política de cambio de zapatillas consiste en comprar unas nuevas (muchas veces el mismo modelo) al llegar las rebajas cada verano. Este verano ni siquiera las he renovado, porque he estado en el “dique seco” unos cuantos meses y quedaron casi nuevas.

las cambio cada temporada, cuando salen las novedades y mejoras.

buenooooo
como corredora novel aún estoy tirando de los primeros pares que compré…hace casi un año…La verdad es que no sé cuándo he de comprar un par nuevo, aunque es pero darme cuenta antes de que sea demasiado tarde…

Cuando veo que estan gastadas o cuando se me antojan algunas!

Hmm según dicen a los 6 meses se deberían de cambiar las zapatillas si eres un deportista nato, ya que la pisada cambia y hay zonas que se desgastan más que otras y eso influye en el pie.

Pues buena pregunta…

YO las suelo cambiar cada dos años, pero es que las uso sobre todo en otoño/invierno…el veranito es para la bici jejej

La verdad es que no tengo ningún criterio específico, pero si veo la espuma muy apelmazada o que ya tienen la forma de mi pie demasiado hecha, pienso que es momento de cambiarlas

Saludos

Tengo como norma, cambiarlas cada 1000 kilómetros, dos pares al año aprox., si puedo las estiro un poquito más, pero luego ya, las uso para pasear, peso demasiado para arriesgarme a una lesión.

Pues mira, la verdad es que no sigo ningun criterio, simplemente cuando veo que estan destrozadas…van a la basura directamente. Es verdad que aprovecho siempre las rebajas y aunque en ese momento no las necesite, me las llevo de reserva

Recomendarme una buenas zapatillas para correr plis

A los seis, ocho meses aprox. La amortiguación se nota muchíssimo cuando estan gastadas y entonces es el momento de canviarlas.

Creo que cada vez que paso por un escaparate y me gustan algunas zapatillas,pero suelo cambiarlas 2 veces al año.

Depende de la marca que me las compre, porque algunas me duran más que otras, pero normalmente cada año.

mas o menos las cambio por la fecha de reyes, que son los que me suelen traer unas nuevas

yo una vez al año. Por cierto, ya me va tocando comprarme unas nuevas, y después de investigar en la página de Asics creo que me voy a comprar unas Gel-Nitro 2, ¡ya os contaré!

Cuando noto que la suela se está desgastando semasiado y que la amortiguación ya no es lo efectiva que debería… lo que viene siendo cada anno (perdón, cosa del teclado ) o anno y medio. Ahora precisamente me toca cambiar mis New Balance y tenía en mente unas Asics, así que a ver si hay suerte con este proyecto!

Por cierto esto del Stridekick suena curioso, voy a buscar información sobre el sistema porque no se me ocurre cómo puede funcionar…

suelo cambiar de zapatillas cuando veo que la calidad ya deja de ser la apropiada, ya que te quedas con los pies pegados, no amortigua bien, ni el ajuste es el mismo, suelen durarme unos 9 mese o un año, ya que tampoco le doy mucho trote, pero se desgastan igual dependiendo de por donde corras, aslfalto, tierra (suelen desgastar mucho la suela)

Intento que lleguen a los 1000 Kms, las zapas buenas lo consiguen sin problemas con las suelas y los empeines casi como el primer día. En las baratillas de fabricantes nacionales, si tengo suerte llegan a los 750 Kms.

Suelo alternar 2 o 3 pares de zapas y les caen entre 250 y 400 kms mensuales dependiendo del volumen de entrenamientos, con lo cual me cepillo 2 o3 pares al año.

Resumiendo, que me compro un par para las rebajas de enero y otro para las de julio

yo suelo notar que se me cargan más los gemelos… y entonces ya se quedan solo para guarrear por el campo y similares… más o menos dos pares al año…

Yo mas o menos cuando noto que no se agarran tanto o noto que ya no estoy como el primer dia. Leyendo cmomo muchos yo también gasto unos 2 pares al año. y si en rebajas hay una buena oferta puede que alguna mas caiga jejej

Yo a este proyecto no voy a inscribirme, porque se lo voy a dejar a la gente que de verdad hace deporte y le apasiona, pues yo en esto soy una aficcionada y conozco gente que lo vive de verdd, no lo hace solo por estar en forma. Asi que suerte a todos los que presenteis candidaturas.

Cuando se salen los detos por delante, o por los lados, je je

Ajaja la verdad es que este año he estado con unas asics gel y son una maravilla, pero me he sobrepasado corriendo y las tengo ya hechas polvo!

Mucha suerte a todos

Cuando se me rompen…de hecho, pronto me tendré que comprar unas nuevas, porque estan al borde, al borde…

Yo NUNCA las tiro!!!

Pues suelo cambiarlas un par de veces al año, porque aunque no estén “visiblemente” destrozadas, por el interior suelen desgastarse mucho más, y claro, me gusta tener los pies bien cuidaditos!

yo las suelo cambiar dos veces al año más o menos, ahora saldré corriendo en la Behobia-San Sebastián y necesito unas nuevas.

Buf! a mi las zapatillas me duran un montón de tiempo… no les doy un uso muy deportivo, la verdad.

Suelo cambiarlas cuando ya no hay por dónde cogerlas, porque las zapatillas cuanto más viejas están más me gustan…

Menos unas Asics que me compré para ir al gimnasio, pero tal y como abandoné el gym las abandoné a ellas… sólo me las pongo alguna vez para ir andar por el parque, pero están NUEVÍSIMAS…

ami poco me duran, hago mucho deporte y se me rompen pronto :S

buah!!! que ganas de saber si he sido seleccionado!!!! me encantaría probar unas asics a ver qué tal

Acostumbro apurarlas , pero suelen durar de reyes a reyes. SALU2 A TO2

Yo uso un metodo entre extraño y curioso…

Soy corredor habitual, hago carreras de 10 a 15 km., y me encanta la sensación de ir con un guante en el pie… pero llevar zapatillas que te vayan perfectas no es una sensación que dure demasiado, la verdad.

Por eso, de vez en cuando, suele ser cada 6 meses, o cuando veo la suela muy gastada, costuras rotas o cuando notas esa sensación de que el pie te “baila”, cojo, me pongo el chandal con las zapatillas y me voy a la tienda a probarme unas nuevas. Luego ando un ratito por ahi, con una zapatilla de cada, en un pie la nueva y en otra la vieja. Luego me las cambio y me compro las que me den de nuevo la sensación de ajuste perfecto.

No suelo cambiar de marca, ultimamente he confiado en NIKE + diferentes modelos en función del tipo de entrenamiento, pero he usado otras marcas. Eso si, nunca me he decidido a comprar Asics, así que me encantaria probarlas!!!!

Estoy ansioso de probar unas ASICS! Vosotros no?

Saludos!

mis zapatillas las cambio cuando empiezo a notar que no me amortiguan bien

el momento de cambiarlas depende y mucho del tipo de zapatilla y del uso que se le dé, las zapatillas de montaña suelen deteriorarse antes, pero no por eso deben de ser retiradas ya que no pierden su amortiguación y estabilidad hasta pasados los 400 km mínimo. En cambio rn las de asfalto, el deterioro se vé en el dibujo de las suelas, es bueno fijarse en la profundidad del dibujo(al igual que se hace en los neumáticos), estas suelen durar normalmente(si son buenas) más de 500 Km…aprox 2 o 3 meses en un corredor popular o poco mas de un mes en un corredor profesional(aunque estos suelen tener varios pares…XD).

Pues eso…fijaros bastante en el dibujo de las suelas!!!un abrazo!!

Pues buena pregunta..lo cambio cada temporada o compro en rebajas:)

ahora que me compro zapatllas buenas me duran un año aproximadamente pero antes como las que compraba no eran muy buenas y las zurraba igual que ahora me compraba dos o incluso tres pares al año era una ruina

las quiero probar ya que soy profe y las necesitooooo

cada temporada unas nuevas, pero nunca cuando tengo que correr mucho que si no tremendas ampollas

Yo las suelo tirar cuando la suela ya ha perdido el dibujo o cuando ya están rotas por varios sitios, pero cuesta sobre todo cuando encuentras una que te gusta y que te sientes cómoda con ellas.

Vaya con lo que necesitaba unas zapatillas deportivas nuevas…

Yo cambio de zapas cada 700-800 kms, dependiendo de la calidad de la zapatilla. A partir de esos kilómetros, se pierde la amortiguación y son potencialmente peligrosas para entrenar, por el riesgo de lesión.

Pues yo suelo cambiarlas también cada año aproximadamente.

Suelo cambiarlas cada año, esperando a las rebajas o cambio de modelo (compro el antiguo que suele estar rebajado por aparicion del modelo nuevo)

Las zapas de la imagen son las mías (debería cobrar derecho de imagen, jejeje).
Tengo que decir que las Landreth las jubilé con unos 1500km (70km/semana).
Sí, ya sé que son muchos pero por despiste no las pude cambiar antes (estaba preparando la maratón de Berlín y no quería arriesgarme).

Peso 57 kg, de ahi que las zapas me duren bastante. Pienso que en mis caso el motivo de cambiarlas es que con el paso del tiempo los materiales pierden sus propiedades y es aconsejable cambiarlas. Pero en ningún caso dejéis pasar tanto tiempo como hice yo, pues 1500km son muchos kilómetros.

pues mas o menos cada 6 meses, lo que vienen a ser unos 1000 km. Procuro que sea a finales de septiembre un par y el otro en febrero o asi para poder domarlas para el maraton de madrid…

No pertenezco a este proyecto pero estoy loca con el atletismo de fondo así que ¿por qué no opinar?. Yo cambio de zapatillas cada 1.500 kms aproximadamente igual que un compi que he leído por ahí arriba. Pueden parecer muchos kms pero soy corredora ligera (49 kg) y castigamos menos las zapatillas. Independientemente de los kms, algunos modelos de zapatillas que he tenido han perdido la amortigüación y flexibilidad antes de lo esperado y ese es el momento justo de cambiar porque si no corro con la amortigüación adecuada empiezo con las lesiones tendinosas.
Un saludo a todo el mundo.

la verdad es que siempre ha sido un tema no resuelto: dicen cada 800km pero: cada cuanto tardo en correrlos? 1 año? y si hay que cambiarlas porqué siguen teniendo buen aspecto? deberían “comunicar” de forma clara que les toca cambio, no? el chico de Asics me indicó que hay que cambiarlas cuando se ven estrias en la suela (pierde flexibilidad), pero las mías todavía no tienen (???)
en fin ahora sólo espero las Asics.
Por cierto yo también soy de los que las pido como regalo son caras y no necesito más jarrones de regalo