ASICS

08.10.09 - 09:00 horas

Por: sergioges

El momento justo para cambiar de zapatillas

Dos estudiantes del Babson College MBA inventaron un dispositivo que tiene como nombre “Stridekick“, éste se sujeta a los cordones de las zapatillas y tiene la función de avisar cuando es el momento correcto para cambiarlas.

De esta manera se evita que con el uso frecuente y el paso del tiempo tus viejas zapatillas puedan causarte alguna lesión, ya que el pie no tendrá la misma amortiguación ni la misma sujeción que cuando eran nuevas. Así que ya no tienes que esperar a que te quedes sin suela o que tengas más sistema de ventilación tipo sandalia para decidir que es el momento correcto para adquirir un modelo nuevo.

Modelo Antiguo de ASICS

(en la imagen un modelo ASICS Gel Landreth)

¿Tú cada cuando cambias de zapatillas? ¿Utilizas algún método para saber el momento correcto de adquirir unas nuevas?

Discusión

Opiniones de los miembros de trnd

  • 09.10.09 - 17:30 Uhr

    por: richey

    He de confesar que mi política de cambio de zapatillas consiste en comprar unas nuevas (muchas veces el mismo modelo) al llegar las rebajas cada verano. Este verano ni siquiera las he renovado, porque he estado en el “dique seco” unos cuantos meses y quedaron casi nuevas.

  • 09.10.09 - 17:38 Uhr

    por: noah

    las cambio cada temporada, cuando salen las novedades y mejoras.

  • 09.10.09 - 17:48 Uhr

    por: victoriajf

    buenooooo
    como corredora novel aún estoy tirando de los primeros pares que compré…hace casi un año…La verdad es que no sé cuándo he de comprar un par nuevo, aunque es pero darme cuenta antes de que sea demasiado tarde…

  • 09.10.09 - 18:04 Uhr

    por: peloxa

    Cuando veo que estan gastadas o cuando se me antojan algunas!

  • 09.10.09 - 22:05 Uhr

    por: gehore

    Hmm según dicen a los 6 meses se deberían de cambiar las zapatillas si eres un deportista nato, ya que la pisada cambia y hay zonas que se desgastan más que otras y eso influye en el pie. ;)

  • 09.10.09 - 22:51 Uhr

    por: brunaita

    Pues buena pregunta…

    YO las suelo cambiar cada dos años, pero es que las uso sobre todo en otoño/invierno…el veranito es para la bici jejej

    La verdad es que no tengo ningún criterio específico, pero si veo la espuma muy apelmazada o que ya tienen la forma de mi pie demasiado hecha, pienso que es momento de cambiarlas

    Saludos

  • 10.10.09 - 00:55 Uhr

    por: el56

    Tengo como norma, cambiarlas cada 1000 kilómetros, dos pares al año aprox., si puedo las estiro un poquito más, pero luego ya, las uso para pasear, peso demasiado para arriesgarme a una lesión.

  • 10.10.09 - 10:25 Uhr

    por: missfleurette

    Pues mira, la verdad es que no sigo ningun criterio, simplemente cuando veo que estan destrozadas…van a la basura directamente. Es verdad que aprovecho siempre las rebajas y aunque en ese momento no las necesite, me las llevo de reserva :)

  • 10.10.09 - 16:08 Uhr

    por: xenita_cs

    Recomendarme una buenas zapatillas para correr plis

  • 10.10.09 - 23:20 Uhr

    por: blatbel

    A los seis, ocho meses aprox. La amortiguación se nota muchíssimo cuando estan gastadas y entonces es el momento de canviarlas.

  • 11.10.09 - 10:36 Uhr

    por: rakelucita

    Creo que cada vez que paso por un escaparate y me gustan algunas zapatillas,pero suelo cambiarlas 2 veces al año.

  • 11.10.09 - 21:08 Uhr

    por: maryjoe

    Depende de la marca que me las compre, porque algunas me duran más que otras, pero normalmente cada año.

  • 12.10.09 - 12:38 Uhr

    por: Quique

    mas o menos las cambio por la fecha de reyes, que son los que me suelen traer unas nuevas

  • 12.10.09 - 14:35 Uhr

    por: emis

    yo una vez al año. Por cierto, ya me va tocando comprarme unas nuevas, y después de investigar en la página de Asics creo que me voy a comprar unas Gel-Nitro 2, ¡ya os contaré!

  • 12.10.09 - 15:53 Uhr

    por: luisvrubio

    Cuando noto que la suela se está desgastando semasiado y que la amortiguación ya no es lo efectiva que debería… lo que viene siendo cada anno (perdón, cosa del teclado :( ) o anno y medio. Ahora precisamente me toca cambiar mis New Balance y tenía en mente unas Asics, así que a ver si hay suerte con este proyecto!

  • 12.10.09 - 15:54 Uhr

    por: luisvrubio

    Por cierto esto del Stridekick suena curioso, voy a buscar información sobre el sistema porque no se me ocurre cómo puede funcionar…

  • 12.10.09 - 22:30 Uhr

    por: isabel123

    suelo cambiar de zapatillas cuando veo que la calidad ya deja de ser la apropiada, ya que te quedas con los pies pegados, no amortigua bien, ni el ajuste es el mismo, suelen durarme unos 9 mese o un año, ya que tampoco le doy mucho trote, pero se desgastan igual dependiendo de por donde corras, aslfalto, tierra (suelen desgastar mucho la suela)

  • 13.10.09 - 13:09 Uhr

    por: aspen

    Intento que lleguen a los 1000 Kms, las zapas buenas lo consiguen sin problemas con las suelas y los empeines casi como el primer día. En las baratillas de fabricantes nacionales, si tengo suerte llegan a los 750 Kms.

    Suelo alternar 2 o 3 pares de zapas y les caen entre 250 y 400 kms mensuales dependiendo del volumen de entrenamientos, con lo cual me cepillo 2 o3 pares al año.

    Resumiendo, que me compro un par para las rebajas de enero y otro para las de julio :-)

  • 13.10.09 - 13:17 Uhr

    por: wirb

    yo suelo notar que se me cargan más los gemelos… y entonces ya se quedan solo para guarrear por el campo y similares… más o menos dos pares al año…

  • 13.10.09 - 14:01 Uhr

    por: marqqs

    Yo mas o menos cuando noto que no se agarran tanto o noto que ya no estoy como el primer dia. Leyendo cmomo muchos yo también gasto unos 2 pares al año. y si en rebajas hay una buena oferta puede que alguna mas caiga jejej :D

  • 13.10.09 - 15:57 Uhr

    por: miyafe

    Yo a este proyecto no voy a inscribirme, porque se lo voy a dejar a la gente que de verdad hace deporte y le apasiona, pues yo en esto soy una aficcionada y conozco gente que lo vive de verdd, no lo hace solo por estar en forma. Asi que suerte a todos los que presenteis candidaturas.

  • 13.10.09 - 18:39 Uhr

    por: vitto

    Cuando se salen los detos por delante, o por los lados, je je

  • 13.10.09 - 19:27 Uhr

    por: Ki1L3r

    Ajaja la verdad es que este año he estado con unas asics gel y son una maravilla, pero me he sobrepasado corriendo y las tengo ya hechas polvo! :P

  • 13.10.09 - 20:08 Uhr

    por: belfi

    Mucha suerte a todos :)

  • 13.10.09 - 21:41 Uhr

    por: Earendil11

    Cuando se me rompen…de hecho, pronto me tendré que comprar unas nuevas, porque estan al borde, al borde…

  • 13.10.09 - 23:12 Uhr

    por: Sergio.aldaia

    Yo NUNCA las tiro!!!

  • 14.10.09 - 13:30 Uhr

    por: sicarina

    Pues suelo cambiarlas un par de veces al año, porque aunque no estén “visiblemente” destrozadas, por el interior suelen desgastarse mucho más, y claro, me gusta tener los pies bien cuidaditos!

  • 14.10.09 - 15:42 Uhr

    por: Ainhoa2001

    yo las suelo cambiar dos veces al año más o menos, ahora saldré corriendo en la Behobia-San Sebastián y necesito unas nuevas.

  • 14.10.09 - 17:14 Uhr

    por: Claus

    Buf! a mi las zapatillas me duran un montón de tiempo… no les doy un uso muy deportivo, la verdad.

    Suelo cambiarlas cuando ya no hay por dónde cogerlas, porque las zapatillas cuanto más viejas están más me gustan… ;-)

    Menos unas Asics que me compré para ir al gimnasio, pero tal y como abandoné el gym las abandoné a ellas… sólo me las pongo alguna vez para ir andar por el parque, pero están NUEVÍSIMAS…

  • 14.10.09 - 17:15 Uhr

    por: lady_nala

    ami poco me duran, hago mucho deporte y se me rompen pronto :S

  • 14.10.09 - 21:02 Uhr

    por: vasco02

    buah!!! que ganas de saber si he sido seleccionado!!!! me encantaría probar unas asics a ver qué tal

  • 15.10.09 - 21:44 Uhr

    por: JIMMYVALLS

    Acostumbro apurarlas , pero suelen durar de reyes a reyes. SALU2 A TO2

  • 15.10.09 - 21:51 Uhr

    por: Lecko

    Yo uso un metodo entre extraño y curioso…

    Soy corredor habitual, hago carreras de 10 a 15 km., y me encanta la sensación de ir con un guante en el pie… pero llevar zapatillas que te vayan perfectas no es una sensación que dure demasiado, la verdad.

    Por eso, de vez en cuando, suele ser cada 6 meses, o cuando veo la suela muy gastada, costuras rotas o cuando notas esa sensación de que el pie te “baila”, cojo, me pongo el chandal con las zapatillas y me voy a la tienda a probarme unas nuevas. Luego ando un ratito por ahi, con una zapatilla de cada, en un pie la nueva y en otra la vieja. Luego me las cambio y me compro las que me den de nuevo la sensación de ajuste perfecto.

    No suelo cambiar de marca, ultimamente he confiado en NIKE + diferentes modelos en función del tipo de entrenamiento, pero he usado otras marcas. Eso si, nunca me he decidido a comprar Asics, así que me encantaria probarlas!!!!

    Estoy ansioso de probar unas ASICS! Vosotros no?

    Saludos!

  • 15.10.09 - 23:00 Uhr

    por: j.gabriel

    mis zapatillas las cambio cuando empiezo a notar que no me amortiguan bien

  • 16.10.09 - 21:16 Uhr

    por: vasco02

    el momento de cambiarlas depende y mucho del tipo de zapatilla y del uso que se le dé, las zapatillas de montaña suelen deteriorarse antes, pero no por eso deben de ser retiradas ya que no pierden su amortiguación y estabilidad hasta pasados los 400 km mínimo. En cambio rn las de asfalto, el deterioro se vé en el dibujo de las suelas, es bueno fijarse en la profundidad del dibujo(al igual que se hace en los neumáticos), estas suelen durar normalmente(si son buenas) más de 500 Km…aprox 2 o 3 meses en un corredor popular o poco mas de un mes en un corredor profesional(aunque estos suelen tener varios pares…XD).

    Pues eso…fijaros bastante en el dibujo de las suelas!!!un abrazo!!

  • 16.10.09 - 22:25 Uhr

    por: corixan

    Pues buena pregunta..lo cambio cada temporada o compro en rebajas:)

  • 19.10.09 - 14:43 Uhr

    por: martes

    ahora que me compro zapatllas buenas me duran un año aproximadamente pero antes como las que compraba no eran muy buenas y las zurraba igual que ahora me compraba dos o incluso tres pares al año era una ruina

  • 19.10.09 - 15:22 Uhr

    por: colegiala

    las quiero probar ya que soy profe y las necesitooooo

  • 19.10.09 - 17:20 Uhr

    por: SAIO

    cada temporada unas nuevas, pero nunca cuando tengo que correr mucho que si no tremendas ampollas

  • 20.10.09 - 11:20 Uhr

    por: free2010

    Yo las suelo tirar cuando la suela ya ha perdido el dibujo o cuando ya están rotas por varios sitios, pero cuesta sobre todo cuando encuentras una que te gusta y que te sientes cómoda con ellas.

  • 20.10.09 - 19:09 Uhr

    por: JERONIMO

    Vaya con lo que necesitaba unas zapatillas deportivas nuevas…

  • 22.10.09 - 10:13 Uhr

    por: STPYP

    Yo cambio de zapas cada 700-800 kms, dependiendo de la calidad de la zapatilla. A partir de esos kilómetros, se pierde la amortiguación y son potencialmente peligrosas para entrenar, por el riesgo de lesión.

  • 23.10.09 - 13:04 Uhr

    por: boben75

    Pues yo suelo cambiarlas también cada año aproximadamente.

  • 29.10.09 - 11:45 Uhr

    por: RUSI

    Suelo cambiarlas cada año, esperando a las rebajas o cambio de modelo (compro el antiguo que suele estar rebajado por aparicion del modelo nuevo)

  • 31.10.09 - 20:52 Uhr

    por: oscar.rdez

    Las zapas de la imagen son las mías ;) (debería cobrar derecho de imagen, jejeje).
    Tengo que decir que las Landreth las jubilé con unos 1500km (70km/semana).
    Sí, ya sé que son muchos pero por despiste no las pude cambiar antes (estaba preparando la maratón de Berlín y no quería arriesgarme).

    Peso 57 kg, de ahi que las zapas me duren bastante. Pienso que en mis caso el motivo de cambiarlas es que con el paso del tiempo los materiales pierden sus propiedades y es aconsejable cambiarlas. Pero en ningún caso dejéis pasar tanto tiempo como hice yo, pues 1500km son muchos kilómetros.

  • 03.11.09 - 18:24 Uhr

    por: goyeuro

    pues mas o menos cada 6 meses, lo que vienen a ser unos 1000 km. Procuro que sea a finales de septiembre un par y el otro en febrero o asi para poder domarlas para el maraton de madrid…

  • 04.11.09 - 01:18 Uhr

    por: nuria75

    No pertenezco a este proyecto pero estoy loca con el atletismo de fondo así que ¿por qué no opinar?. Yo cambio de zapatillas cada 1.500 kms aproximadamente igual que un compi que he leído por ahí arriba. Pueden parecer muchos kms pero soy corredora ligera (49 kg) y castigamos menos las zapatillas. Independientemente de los kms, algunos modelos de zapatillas que he tenido han perdido la amortigüación y flexibilidad antes de lo esperado y ese es el momento justo de cambiar porque si no corro con la amortigüación adecuada empiezo con las lesiones tendinosas.
    Un saludo a todo el mundo.

  • 10.11.09 - 20:27 Uhr

    por: paupau

    la verdad es que siempre ha sido un tema no resuelto: dicen cada 800km pero: cada cuanto tardo en correrlos? 1 año? y si hay que cambiarlas porqué siguen teniendo buen aspecto? deberían “comunicar” de forma clara que les toca cambio, no? el chico de Asics me indicó que hay que cambiarlas cuando se ven estrias en la suela (pierde flexibilidad), pero las mías todavía no tienen (???)
    en fin ahora sólo espero las Asics.
    Por cierto yo también soy de los que las pido como regalo :) son caras y no necesito más jarrones de regalo :)

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