ASICS

20.11.09 - 09:20 horas

Por: sergioges

Corriendo en equipo

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El trndiano @Dieguitoelmalo con sus amigos corredores.

Hace un par de días publicamos un post (“Music for Running”) dedicado a los runners solitarios que disfrutan el momento de correr con su única compañía: la música. Pues ahora toca el turno para los que gustan de correr en equipo y estar acompañados por la pareja, los amigos o incluso la mascota ;) .

El trndiano @goyeuro comparte con nosotros su experiencia de running con su grupo de amigos:

trndiano @goyeuro: Domingo al fin, día de entrenamientos con amigos… y mis ASICS Kayano han sido las estrellas. En total 5 amigos (incluyéndome a mí) de edades 32, 39, 35, 45 y 54. Algunos de los amigos con los que he quedado hoy, ya sabían de mi participación en Asics Tech Tour. Para otros, les he explicado en qué consistía el proyecto.

Al explicarles el estudio de la pisada, ha surgido un interesante debate que nos ha tenido entretenidos durante toda la tirada…

@todos ¿Con quién sales a correr normalmente?

Discusión

Opiniones de los miembros de trnd

  • 20.11.09 - 11:00 Uhr

    por: missfleurette

    Sola! o con mi novio…pero él va más rápido y se aburre conmigo jaja

  • 20.11.09 - 11:09 Uhr

    por: paupau

    correr es una buena forma de charlar con amigos, corriendo la conversación fluye sin la tensión de “sentémonos en una mesa para hablar”, con mi hermano me pongo al día en 10Km. Por otra parte, correr es una buena excusa para evitar multitudes y poder hablar de tu a tu sin novias ni familiares alrededor.
    con mi novia hago la “intro” y después yo hago el “solo” (hablo de correr, eh? :)

  • 20.11.09 - 11:55 Uhr

    por: Quique.rx8

    Salgo casi siempre en grupo, aunque despues de un tiempo cada uno pilla su ritmo y en ocasiones nos vamos quedando solos…

    Hay días que me apetece salir sólo y adaptar el ritmo a mi estado de forma.

    Saludos
    Quique

  • 20.11.09 - 12:43 Uhr

    por: boriscat

    Me encantaría poder ir en grupo, pero habitualmente no puedo…. ya me es dificil encontrar un hueco para escaparme a correr (con crios pequeños ya se sabe!) como para poder quedar …
    Encuentro que ir en grupo es una buena manera de compartir impresiones, conversaciones de todo tipo y como no perfecto para la motivación.

  • 20.11.09 - 13:16 Uhr

    por: sergioges

    @boriscat Estoy totalmente de acuerdo contigo acerca de que salir en grupo es perfecto para seguir motivado… y como no, un buen momento para compartir tus experiencias a tiempo real de tus zapatillas ASICS :)

  • 20.11.09 - 14:58 Uhr

    por: spanjaard

    boriscat, estamos en las mismas, con crios pequeños todo el tiempo libre parece querer irse con ellos.
    Yo me aboné a salir solo allá por los 90 y, desde entonces, disfruto como un enano cada vez que entro en algun grupo.

  • 20.11.09 - 18:55 Uhr

    por: Israe1

    Ya acabo de recibir las zapatillas Asics Kayano 15, que bien! estoy deseando probarlas, la amortiguación ya a simple vista parece una pasada.

    Yo normalmente tambien voy solo, o con un amigo, pero claro cada uno tenemos nuestro trabajo, y es dificil coincidir, pero desde luego es mucho mejor ir en grupo, me acuerdo cuando hice la mili, en cazadores de alta montaña en Huesca, que cada mañanita saliamos todo el peloton a correr unos 12 kms, y motivaba muchisimo oir todas las pisadas de los compañeros, lo malo es que por mucho que quisieras, no podias adelantar al capitan sino se cabreaba jejeje!

  • 20.11.09 - 19:07 Uhr

    por: gehore

    normalmente con mi novio es un gran deportista ;)

  • 21.11.09 - 12:40 Uhr

    por: pacomarbella

    Aunque corra solo, siempre voy acompañado. Me resultaría imposible correr por el solo hecho de correr. Mis pensamientos siempre van conmigo.

    http://pacoportero.blogspot.com/

  • 21.11.09 - 12:43 Uhr

    por: sergioges

    @pacomarbella Una interesante y agradable reflexión “Mis pensamientos siempre van conmigo“. Gracias por compartirla. :)

  • 22.11.09 - 13:30 Uhr

    por: antoniovallero

    Me gusta salir en grupo,pero como trabajo a turnos. a veces por la mañana me toca salir solo,pero en contadas ocasiones.

  • 22.11.09 - 20:12 Uhr

    por: Miki8

    a veces en grupo y a veces sólo, depende si entreno de tarde o de mañana, aunque si hago farlek, o series lo suelo hacer sólo.

  • 23.11.09 - 08:24 Uhr

    por: ferdyhp

    casi siempre slgo acompañado pero reconozco que he hecho entrenamientos solo muy buenos y muy motivadotres.correr solo fortalece muchisimo pero correr acompañado es mas ameno y entretenido.

    http://tragabuche.blogspot.com

  • 23.11.09 - 09:17 Uhr

    por: barbipeich

    Suelo salir a correr con mi novio. A los dos nos encanta hacer deporte y nuestros amigos creen que estamos locos!

  • 23.11.09 - 09:35 Uhr

    por: brunaita

    Hola,

    Pues a mi me toca salir casi siempre solo, por temas de horarios de trabajo, bastante irregulares y que me hacen casi imposible el poder quedar fijo con nadie.

    En general, las quedadas con gente las hago antes de alguna popular donde tengo a mis hermanos “de escolta”

    Saludos,

  • 23.11.09 - 13:14 Uhr

    por: michel.pru

    Por desgracia la mayoria de las veces voy solo a correr. Esto se debe a que me gusta correr por la mañana los días laborales en que no trabajo. Tengo turnos de 24 horas, soy bombero. Asi que como la mayoria de los mortales trabajan en horario de mañana en día laborable me toca correr en solitario.

    El problema de correr solo es que no siempre te esfuerzas lo suficiente por que no tienes que seguir el ritmo de nadie que corra más que tú. Pero bueno la mayoria de los días procuro dar el callo.

  • 24.11.09 - 09:44 Uhr

    por: STPYP

    Pues yo suelo salir solo a correr, aunque cuando voy a las pistas a hacer series o cuando hago tiradas largas intento estar acompañado. Desde luego, salir a correr en compañía de un buen amigo es más seguro, más divertido, más ameno y más placentero que hacerlo solo, pero también creo que quizás se rinda más yendo solo, por no tener que ajustar ritmos al compañero, etc.

    http://situpuedesyopuedo.blogspot.com/

  • 24.11.09 - 12:23 Uhr

    por: venus9diva

    Salir en grupo es muy divertido, aunque siempre se generan pequeños piques para ver quien hace mejor tiempo, pero aunque es divertido, también es agotador.

  • 24.11.09 - 12:25 Uhr

    por: sergioges

    @venus9diva Bueno, yo creo que el concepto competición lo llevan en la sangre todos los corredores :P Así que muy normal que surjan este tipo de “piques”. Es lo que le da diversión al tema de correr en equipo o @Todos ¿Ustedes que opinan?

  • 24.11.09 - 17:07 Uhr

    por: davidc1972

    Entre semana suelo salir un grupo cerca de casa, donde realizamos los rodajes, series, farleks, subidas, etc…
    Aunque el fin de semana la mayoria de veces suelo entrenar sólo por montaña , aunque se hace raro al principio uno se acaba acostumbrando y suele ir bien para reforzar el factor psicologico para carreras de tipo ultra..

  • 25.11.09 - 18:19 Uhr

    por: goyeuro

    Entre semana suelo correr solo. Me gusta, porque muchos días me apetece tener momentos de soledad , y disfrutarla. Yo, mis pies y mi respiración… Me encanta. Pero cuando llega el domingo cambia la cosa. Carrerita con amigos, charlar, reir…. se pasan los kilómetros solos. Y lo mejor, las cervecitas de despues de la carrera, para seguir poniendonos al dia…
    Yo creo que los domingos salgo a correr solo por las cervezas de luego….

  • 25.11.09 - 22:27 Uhr

    por: VEAGB

    Entre semana suelo quedar con un amigo para salir a entrenar, cada martes y jueves. Como salgo del trabajo, y más en invierno que se hace oscuro muy pronto, me anima el hecho de haber quedado puesto que de lo contrario llego tan cansada a casa que seguro que muchos días no saldría a correr. El fin de semana, si no se presenta ninguna cursa, muchas veces aprovecho para salir sola, sobre todo por Collserola , me encantan los momentos de soledad, me da paz y tranquilidad, me olvido de todo, me relajo….y vuelvo a casa después de una tiradita cansada pero renovada y con fuerzas para afrontar el día. Mi marido no lo acaba de entender pero ve que si no salgo me falta algo…dice que no tengo remedio. Mi hijo de 2 años me ve salir y me ve llegar y creo que tampoco lo acaba de entender… que hi farem…solo los corredores como yo me entienden!!

  • 25.11.09 - 22:29 Uhr

    por: aspen

    De diario corro sólo, pero los findes de vez en cuando me gusta quedar con la gente del club y charlar un rato.

    A parte, con los amiguetes es una especie de terapia, te pones a trotar y charlar y resuelves en una hora todos tus problemas

  • 26.11.09 - 01:32 Uhr

    por: oscar.rdez

    Vaya, casi una semana sin poder entrar en este blog y veo que se ha animado la cosa.
    Pues yo por desgracia suelo entrenar sólo: ya sea por mi horario de trabajo o que me gusta entrenar a mi ritmo. El hecho de ir en grupo me implicaría ir al ritmo del más rápido (o más lento).
    Entrenando solo pues me marco el ritmo objetivo para cada día y las sesiones que quiero hacer (series, fartlek…).

    Además, el correr solo me fortalece psicológicamente para carreras de fondo (maratón), aunque tengo que reconocer que en tiradas largas de más de 25-30km el correr sin compañía se hace pesado y en más de una ocasión busqué compañero, pero normalmente suelo hacerlas sólo.

    Creo que el correr en grupo o en solitario, ambos modos tienen sus puntos positivos. Lo importante es que cada uno haga lo que le guste y cómo le guste.
    Un saludo, trndian@s.

  • 26.11.09 - 10:09 Uhr

    por: triniti_04

    Yo entreno con un grupo de gente, de vernos en el mismo parque entrenando solos, al final se fue haciendo un grupo “LOS PRADOLONGUEROS”, en ocasiones nos hemos juntado 12, y esto va creciendo. Me gusta que entre gente nueva en el grupo y que no lleve mucho tiempo entrenando, ya que el nivel de mis compañer@s es muy bueno y yo soy de las más nuevas, y para no ir sola siempre tengo que ir algo más deprisa, aunque siempre hay un alma caritativa que se apiada de mi.

    http://nocorrassola.blogspot.com/

  • 02.12.09 - 12:03 Uhr

    por: Javieresp

    Correr acompañado siempre es motivante pero debemos tener en cuenta los objetivos que perseguimos.
    Si simplemente nos gusta correr por estar un poquito en forma y no tenemos ningún objetivo concreto, genial. Pero si por el contrario, lo que buscamos es ya hacer algún objetivo más serio, lo primero que deberíamos pensar o saber es si la persona que correr conmigo está corriendo en la misma intensidad que yo.
    En muchas ocasiones salimos a correr y nos juntamos con amigos que son muy majos pero por desgracia van mas lentos o mas rápidos que nosotros con lo que al acabar el entreno nos damos cuenta de que no hemos hecho lo que pensábamos realizar.
    Lo ideal es buscar gente que se asemeje a nuestras características y que pudíesemos combinar entrenamientos con ellos (tanto rodajes, como series, etc.)
    Seguro que en alguna ocasión habréis ido con alguien y habréis pensado…pero si a este ritmo que voy no estoy ni calentando. O al revés.

    Resumiendo; como entrenador, me encanta que la gente que entreno caliente junta, estire, haga pesas juntas, etc. Pero a la hora de hacer la parte principal o te pones con gente similar a ti o debes hacerlo sólo.

    http://www.uem.es/es/conoce-la-uem/experiencia-uem/club-deportivo/escuela-del-corredor-y-del-triatleta

  • 02.12.09 - 13:37 Uhr

    por: oscar.rdez

    Caray Javieresp, has dado en el clavo. Yo pienso justamente lo mismo, sólo que no supe expresarme en mi post.
    Estoy 100% de acuerdo contigo.

  • 06.12.09 - 01:11 Uhr

    por: arualve

    Buenas,

    yo corro sola, siempre lo he hecho, en grupo me cuesta un montón adapterme al ritmo de carrera de mis compañeros, o van lentos o van rápidos, pero no se ajustan a mis necesidades. Si hacemos series pues si, por que si no pueden hacerse algo aburridas, pero en el rodaje yo a mi ritmo, aunque hace unos meses tengo un perrillo que es un amor y corre estupendamente, pues es él quién se adapta a mi ritmo a la perfección!
    De todas maneras mis horarios son algo variables como para adaptarme a alguien y gracias al perro salgo segura por las noches, pues desde que me dieron un “susto” había dejado de salir a partir de ciertas horas,
    saludos,

  • 07.12.09 - 11:51 Uhr

    por: copypastes

    Yo corro solo en la mayoria de ocasiones, pero no es por gusto. Lamentablemente mis circunstancias personales me hacen correr en horarios o lugares que son muy dificiles de compatibilizar con los amigos. A veces hemos salido juntos y son las mejores jornadas de running que recuerdo, pero las cosas son así. Tampoco mis amigos mas cercanos son corredores, con lo que con los que mas coincido no les ha dado por correr, lo que dificulta el tema de correr en grupo. Para los entrenos de calidad no importa demasiado, pero las tiradas largas un buen compañero no lo sustituye ninguna radio. Mi compañero mas asiduo a la hora de correr ha sido mi perro, pero no da mucha conversacion, aunque si hace compañia.

Este proyecto ha finalizado. Si tienes inquietudes o quieres compartir algo al respecto, puedes escribir un correo electrónico a nacho[arroba]trnd[punto]es